3~4시간만 자도 충분하다는 사람  특징  

최근 연구에 따르면 표유류의 잠에 간섭하는 돌연변이 유전자를 발견했는데 >

이 유전자를 가지고 있는 경우 3~4시간만으로도 충분한 휴식감을 느낀다고 함 >

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이미 수면 길이에 간섭하는 돌연변이 유전자는 수년  사이 >

3~4개 정도 밝혀졌는데 해당 돌연변이들은 >

적은 잠으로도 정신과 신체를 빠르게 회복시켜주거나 >

적은 잠만으로도 상쾌한 기분이 들게 해주는 등 >

일부 사람 들이 잠을 적게 자는데도 괜찮은 요인들을 설명해줌 >

반대 로 이 변이 유전자를 보유하고 있는 경우 >

정상적인 수면 시간 (7~9시간) 을 잘  경우 더 피로해진다고 >